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　　;但龙宇仍然开口说道：“我说光哥，你的说法我们都理解，我们也都很赞同。但是你这刚一开始就突然跑三十公里，是不是有些太过了？大家都不适应啊。我建议一开始跑少点，然后慢慢增加，大家也好慢慢适应。”

　　众人听此，也都点着头，龙宇的提议确实是最好的。

　　但赵莫却并没有看龙宇，直接说道：“

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